自控力2

凯利麦格尼格尔 1万字 0人读过 连载

自控力2本书从心理学等方面教读者如何利用意志力去缓解疼痛和压力。并以瑜伽为工具教读者提升自我控制力,让自己得到心理和身体上的康复。作者凯利麦格尼格尔教授 是斯坦福大学.....
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最新章节:第6章 呼吸——缓解疼痛的工具(2)

更新时间:2024-09-26 07:38:17

《自控力2》最新章节

第6章 呼吸——缓解疼痛的工具(2)
第5章 呼吸——缓解疼痛的工具(1)
第4章 瑜伽带你找回健康
第3章 理解疼痛,消灭它
第2章 引 言
第1章 前 言
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