第四章 十年之约(1 / 2)

加入书签

这段时间的相处,古泽琛和杨逸升两个人知道自己的大哥是个高手,所以让林天好好教教他们。林天想着他们两个现在是正在长身体的时候,确实是要好好锻炼一下,也可以学点东西,以后可以保护自己,毕竟两个人以后的职业多多少少都会有危险地,因此也就答应他们了。古泽琛两个人听到林天答应,那就一个高兴啊,想到以后自己也是一个高手,以后就不怕任何人了,所以就在一边傻乐,不过很快等他们训练开始后就后悔了。

林天为了让他们变得更强,因此根据他们的情况,制定了一系列的训练计划。

每天天一亮,林天就让他们绑上沙袋,穿上负重,先是跑上慈云山,跑足五公里之后,再二十个一组俯卧撑、仰卧起坐十次,负重深蹲十个一组,傍晚上卧姿还有就是站马步,蹲上个半小时。然后晚上就教他们一套军体拳和一些呼吸吐纳之术,可以更好的加强他们的体魄和缓解他们的疲劳。

这下可苦了古泽琛和杨逸升两个人,两个人现在那就一个后悔啊,这简直就是典型的没事找虐嘛,不过随后感觉到自己身体变好了很多,而且速度和反应也变好了不少,所以想着以后的高手梦,就咬牙坚持下来了。

林天看着他们坚持下来,而且没什么大碍,就开始逐渐的加大训练量。

ri子一天天过去了,由于林天整天跟着古泽琛,有林天看着,古泽瑶也算是放心了,而古泽瑶也是打从心里感激着这个jing灵古怪的弟弟,原本她还担心林天接近古泽琛会受伤,后来知道他的身手,现在看来她该担心的是自己的弟弟才对。

像往常一样,这天林天又准备训练古泽琛和杨逸升,想想是不是该开始再给他们加点料了,可他发现今天的杨逸升有点心不在焉的,时不时的发呆,又时不时的叹气,不仅是他,连古泽琛也发现了。

林剑东和古泽琛用眼神交流着

“老二,老三没事吧,一大早就坐在那里唉声叹气的”

“我怎么知道,我一来,他就这样子啦”

“你是他二哥,你还不快去问问”

“你是大哥,为什么你去问问呢”

“谁叫我是大哥呢,大哥的话你得听啊”

“呃,好吧,我去问问”

↑返回顶部↑

书页/目录