第118章 减肥（1 / 2）

“哼！大姐姐你都把小得儿给耽误了！”景自如是说完，就牵着弟弟跟陈良往山里走去。

当时，望着那高高低低的三个背影，景恬在晨风中凌乱了许久，景然安慰了半天，还是心塞不已。

到今天，小得儿已经跟着锻炼了三四天了，景恬可以明显感觉到，他的精神好了很多，睡觉的时候也更加沉稳香甜了。

“大姐姐，咱俩今天练什么？”景然也很喜欢早上的锻炼，虽然大姐教的这些锻炼的动作都有些奇怪，曾一度让然姐儿以为是她自己瞎编的，但不得不说，这些看似简单奇怪的动作，一番锻炼下来，身体轻快了很多，力气也在渐渐增长。

“你就还练昨天那一套就行了！我今天要加大一下运动量，这些肥肉实在是看不下去了。”景恬一副无所谓的样子交代道。

嗯？大姐姐之前不是老说，减肥太快了皮肤会松，所以一直控制着慢慢减吗？这一下怎么有一副恨不得立刻把肥肉都去掉的架势了？

然姐儿有些疑惑，不过乖巧的她却是没有问出来，而是认真地自己锻炼。

景恬热过身之后，便做了一套高强度的爆发性练习，前世已经有了科学论证，这种练习是快速减脂的最佳方式。唯一的缺点，就是太自虐了些。

等陈良带着自哥儿和小得儿来草坪上和景恬汇合的时候，她已经脸色惨白地瘫在地上。然姐儿在一边按着她的指示帮她按摩酸痛到不行的四肢。

“大姐姐！”几人俱是吓了一跳，自哥儿更是跳了起来。