第一百八十九章 锻炼（1 / 2）

“小强你跑哪里去了，害的人家都没有睡好。”睡眼惺忪的看着吴小强正准备上床睡觉。

“梳洗了一下，醒了醒酒。”吴小强爬上了床，“你怎么跑到我床上来了，叔叔阿姨还在呢，都在一个屋里睡呢。”

“有什么关系，我们两个的关系我爸妈都知道了，我都不怕，你怕什么，睡了，有什么明天早上再说，我累了，要睡了。”贺红英现在没有精神和他说话，正好很累的时候，吴小强无奈的上了床，和贺红英睡在一起，其实对于贺红英的身体他很熟悉，只是未突破最后一层关系而已，贺红英抱着吴小强，一小会就睡着了，吴小强搂着贺红英沉沉睡去。

因为酒的原因，吴小强的生物钟略微出现了一点紊乱，早晨起床才发现时间有些晚了，贺红英不知道什么时候已经去梳洗了，吴小强起床之后才发现，时间已经到了早上十点多钟，连忙爬起身来，做了一下梳洗之后，来到客厅才看到贺红英放在桌子旁的早餐。

“你醒了，吃点早餐吧，我妈特别做的。”贺红英高兴的说道，看着吴小强一点事情都没有，总算是放心了，昨天晚上喝的有点多，加上时差还没有倒过来，吴小强显得很疲惫，今天看上去状态好了很多。

吴小强勉强的吃完了早餐，整个人略微清爽了一些，“记者招待会什么时候举行？他们跟你联系了吗？”

“明天上午十点钟，总共两个小时，不过下午你还要和两家媒体进行单独的交流，毕竟这次的记者招待会是他们办的。”贺红英笑着说道。

吴小强点点头，这也会是没有办法的事情，既然当初答应了他们就不能够食言，只能够和家里人再说一下，迟几天回去，“这里有没有锻炼的地方，下午我去运动一下。”

“有啊，就在大院里面，我们部队里有专门军官用的健身房，下午我和你一起去，你每天不锻炼，身体会不舒服吗？”贺红英好奇的看着吴小强。

“已经形成了习惯，如果不运动一下，我害怕身体的反应会降低，明年我还要继续的在英超奋斗，还是保持一下身体的状态。”吴小强点点头，现在他的体质值已经很不错了，但是锻炼就是一个没有止境的事情，只能够不断的往前进，而且刚刚突破了瓶颈，他还需要时间好好的适应一下。

中午吴小强做了点菜，两个人吃了一顿，休息了一下，到达了健身房，部队的健身房东西一直都很齐全，特别是还有拳击台，为的就是方便这些人的锻炼，吴小强跟着贺红英进入到健身房，里面的人很少，下午太热了，虽然有空调，但过来锻炼的人也不多，贺红英去做热身训练，吴小强则开始了常规的锻炼，首先是20公里跑，增高角度的跑，然后是基本的力量训练，吴小强开始锻炼一般都需要两到三个小时，等吴小强站在擂台的时候已经是4点多，陪着贺红英进行散打的训练，经过了突破的吴小强，无论是速度还是耐力都进步了很多，对付贺红英当然是绰绰有余，只是他并不太愿意出手，很多时候都只是防守，偶尔出拳刺激一下贺红英。

两个人下了擂台，已经是五点多钟了，这个时候陆陆续续的来了很多锻炼的人，吴小强用毛巾擦了一下身体，这就准备和贺红英离开。

“你是吴小强吧。”看着一个军官模样的人拦着吴小强兴奋的说道。