红枣茶——补血不容忽视的美味（2 / 2）

多吃红枣还有养血美容的功效，各种美容养颜的红枣茶饮早就成了女性们的热衷饮品，下面，来为大家介绍几款具有各种美容功效的红枣茶饮：1.改善女性面色苍白的红枣茶饮——红枣枸杞茶将枸杞和红枣放到玻璃杯中，用开水像泡茶一样将两种食材泡一会儿，等到红枣和枸杞充分浸泡好之后再饮用；也可以直接煮沸后服用，如果觉得口味比较淡，也可以加入适量的红糖。

2.补血养颜的红枣茶饮——红枣桂圆茶将红枣去核，桂圆去核、皮后一同放到铁锅中炒黑，再用热水冲泡3分钟左右加入适量的白糖或冰糖，即可。

3.治疗血虚红枣茶饮——红枣黄芪茶将红枣用温水泡发后清洗干净，除去核；将黄芪和红枣放到清水中浸泡半小时左右后放入锅中开火煮沸，用小火熬煮20分钟左右，即可。

4.补气补血红枣茶饮——蜂蜜红枣茶将红枣清洗干净后放入锅中加适量的水，大火煮开后用小火煮至红枣软烂，将红枣捣成泥状放到一个干净的瓶子中，加入和红枣等量的蜂蜜搅拌均匀后放入冰箱中冷藏。喝的时候，可以用温水调匀后饮用。

5.治疗面部无华的红枣饮——生姜红枣茶将红枣清洗干净后晾干，生姜切成片状后炒干，炒的时候加入适量的蜂蜜炒至微黄，将炒好的生姜和晾好的红枣一同冲泡，温饮食枣。

这些红枣茶要根据个人体质的不同来饮用，而且，这些茶和我们平时所饮用的茶叶不同，比如红枣黄桂圆就有一些中药的作用，如果饮用的过量或过浓就会出现上火的现象；寒性体质的女性在饮用红枣茶的时候可以保留红枣中的核，而热性体质在饮用红枣茶时要将核除去，避免出现上火的现象。