五十三章 跑桩关口出现（2 / 2）

混元桩、神武之根、四平马三桩合一大致的方向已经不是问题；太极拳向神武之根左右直拳的过度找不到任何头绪；跑桩的循序渐进需要多长时间？跑桩能不能像站浑圆桩一样？完全达到浑圆桩似在水中漂浮根本不受力的效果？

想了半天，小无狠狠心，白爷爷都说过，事来则应，事去不留，我还是一个一个解决。现在跑步就整跑桩。

小无缓慢地小碎步开启，弓腰，手的前后摇摆幅度由小到大。跑到半小时左右，浑圆桩的效果开始初现，身子发轻，呼吸变缓，脚后跟与地面的距离开始拉大，小无给脚后跟起了个很好听的名字，叫“气根”。跑到一个小时左右的时候，小无基本恢复了平时外家跑步的正常姿势，不再躬身和小碎步，跑桩的效果依然存在！俱乐部的师兄们下楼开始早操，小无中间没有中断，又跟着大队伍继续跑，速度越来越快，赶到第一阶梯时，维持速度不变，小熊挤眉弄眼地逗着小无，他忍住不说话，似听非听，似跑非跑。

又连续跑了一个小时左右，小无发现问题终于来了，好像是什么东西堵在胸口似地，闷闷的，说不出来的感觉，又预感到要突破什么似地，始终突破不了，又跟着大队伍跑了十几分钟，眼看着快到七点，小无觉得胸口越来越压抑，不提速不行，但是提速，他又想起了杨玉的告诫，为了照顾是兄弟姐妹们，他只能跟着跑。

跟着跑抑郁的捉急，怎么办？小无尝试着减速，发现舒服多了，一直减速到胸口的压抑感觉消失，小无又回到最初的跑桩状态。

我明白了，刚才出现的情况一定是关口，如果今天不是跟着大队伍跑，我再加速，说不定会冲破，冲破之后，会不会回到原始状态？不一定！不实证怎么知道？小无暗下决心，抽个时间，非把跑桩的关口拿下不可。

早操后，武志有点小累，躺床上休息，小无依照惯例回公司打扫卫生，刘可也是早早的赶到公司，笑盈盈的道：“弟，我听小云说了，这几天你每天早上都来打扫卫生，然后等我，姐以后也会早点来，咱们一起到二楼吃早餐呀。”

小无点点头，内心欢喜不已，干完活，姐弟俩坐在培训室，刘可打了个大大的呵欠，搂住小无亲了一口，“弟，明天就是星期六了，咱们回家吧？”

“明天晚上师父要给我举行拜师仪式，需要家里长辈出面，咱哥能回来吗？我想让师叔，三叔还有哥参加我的拜师仪式。”小无认真地道。

“哥肯定回来，他就你一个弟弟。”刘可把手中的房地产法律法规放下，嗔怪道：“我也要去，弟怎么没邀请我呀？”

小无坦荡荡一笑，露出白玉一样的牙齿，道：“姐还需要邀请吗？”培训室面朝东方，红彤彤的朝阳正好穿过窗户照射在小无的脸上，他面似银盆，在光亮中闪出青春健康的暖色，尤其是琉璃一般的牙齿，反射出温润的光芒。

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