第一节 依恋心理——我们仿佛一刻也分不开（1 / 1）

第一节 依恋心理——我们仿佛一刻也分不开

2018-04-15 作者： 孙科炎；程丽平

第一节 依恋心理——我们仿佛一刻也分不开

每个人都希望婚后拥有如胶似漆般的甜蜜生活，并想让这种状态一直持续到白头；也有人担心婚后的生活会变得像白开水一样无色无味。如何实现婚姻生活的长相守，或者说，人们为什么会有这样的期望或者担心？便成了婚姻男女的关注点，这背后隐藏的依然是人们的婚恋心理。

馨馨和陈明结婚后，每天早晨馨馨都会从陈明的怀抱中醒来，她总是不敢说一声早，怕吵醒了这个熟睡中的恋人；他们还会用同样但不同颜色的杯子、牙刷；馨馨会帮丈夫打点衣物，陈明则会为媳妇准备早餐，然后他们一起出门上班，中午休息两个人会聊一会儿，晚上下班谁先下车会在车站等着对方。这样的生活让馨馨感觉他们从来没有分开过。

如此亲密的恋人，让人们体会到“我爱你”的分量。需要工作的我们不可能朝夕相处，而不曾分开过的感觉就像馨馨的体会一样，时刻包围着我们。这种感觉从哪里来的？我们又为什么会产生这样的感觉呢？心理学家发现，这和人们的依恋心理分不开。

依恋，是人类彼此之间的一种情感互动。心理学对于依恋的研究是从婴儿和母亲的互动中开始的。一个人从出生开始通过与照顾者（通常是父母）的互动接触，逐渐形成一种依恋，这种依恋在长大成人后的亲密关系中依然有影响。

一般婴儿出生不久便会表现出很多社会性反应，比如爱、恐惧、愤怒，而其中爱是最首要的。比如，在母亲温暖的怀抱中婴儿会感觉到温暖、安全。同样的，恋爱、结婚之后我们喜欢依偎在伴侣身边，喜欢每时每刻都能感受到伴侣的存在，这和我们儿时的依恋是一样的。所以，处于亲密关系中的男女希望时刻能和对方在一起，一刻也不分开。

不过，研究发现，和婴儿的依恋一样，亲密关系中人们的依恋也分为不同的类型。其中有约50%的人群属于安全性依恋，即彼此较有信任感，较少感到孤独，喜欢享受和伴侣之间的**，能够给予彼此所需的支持，乐于和他人互动等。具有这种特征的伴侣即使分开一段时间，也会感觉仿佛和对方在一起，没有分开过。比如，肖克和雅子便是如此。

雅子和肖克工作的地方正好处于马路的两边，雅子和肖克中午经常一起吃饭。一次雅子提前几分钟便来到肖克上班的楼下等着。透过落地窗，雅子能看见肖克出来。让雅子意外的是她看见肖克提着旅行箱出来的，肖克看见雅子便加快了脚步，雅子略有疑惑、猜测，但没有问。来到餐厅，肖克告诉雅子要出差一周，下午就走，所以来不及回家了。雅子还从来没有和肖克分开过，不过不知道为什么她心里并不是很难过，所以雅子告诉肖克要注意安全什么的，听到后肖克反而笑了，原本他以为雅子会哭，结果雅子的话让肖克准备好的一大堆话没有了发挥的余地。

心理学家布伦南认为，人们各自所处的不同的爱情关系，很可能和童年的不同经历有关，并且是分不开的。很多时候，人们总是按照自己儿童时期的依恋经验来建立自己的亲密关系模式。

据雅子妈妈说，雅子小时候并不会因为她的离开而哭闹，只不过在她回来之后，雅子会非常高兴的依偎在她身边，但时间很短，接着雅子又会自己玩或者和爷爷、和小朋友去玩了。

透过这段描述，我们不难看出雅子属于安全性依恋的一类，这也为他们的亲密关系注入了稳定的元素。

但是，仍然有另外50%的人属于其他类型，即焦虑/矛盾型依恋和逃避型依恋。这两种类型的人在亲密关系中的表现是：或者爱对方很深，同时伤的也很深，失败的几率非常大，或者便是即使获得伴侣的亲密爱恋，也可能感到不舒服，不愿意付出。我们可以用夏敏的真实体验来加深理解。

夏敏已经是第四次来侦探公司了，她的目的是雇佣侦探来暗中调查自己的丈夫，因为她觉得丈夫对自己不是忠心的。但这次侦探公司拒绝了她的要求。他们的理由是，已经调查过多次，都没有发现她的丈夫有不忠的证据：她的丈夫每天都是按时上下班，所接触的女性也是正常工作的关系，即使有时因为应酬回家晚，但从来没有拿应酬当借口行不忠之事，但即使把跟踪的录像带交给夏敏，她也不相信，坚持认为丈夫有问题。

其实，夏敏深爱着丈夫，之所以这样做是因为她不确定丈夫是不是真的爱自己。所以，夏敏一方面希望能和丈夫保持最为亲密的关系，同时又怀疑着丈夫的可信度。也就是说，夏敏属于典型的焦虑/矛盾型依恋。在这样的依恋影响下，很多人收获的不是甜蜜的婚姻生活，而是真正的分离。

无论我们属于哪种依恋模式，或者不管我们的童年有过什么样的照顾，大多数人想要的仍然是安全型依恋下的婚姻生活，想拥有的是一刻也没有分开的感觉。但不可避免地，人们仍然有可能爱上非安全型依恋的人，并结为伴侣，那么我们所要做的便是了解这背后的原因，并尽力让对方获得安全感，以实现婚姻生活的长久发展。