第85章 背上十字架（1 / 2）

第85章 背上十字架

2018-04-15 作者： 无心无意0

第85章 背上十字架

在这一条窈窕崎岖的路上，有顽强的意志作伴，再远的路途我也一定能够走完，再高的山顶我也一定能够登上。Www.Pinwenba.Com 吧会当凌绝顶，一览众山小，只有在那个时候，我才会停住自己的脚步，回头审视自己走过的路，然后再确定下一个高度，下一个目标，向着新的方向前进。

在这条我自己选择的路上，我将义无反顾地走下去，一直走到成功的顶峰。我当然还清楚地知道，在自己的身上，还有很多弱点和不足，还有许多急需改进的地方，愿军训的精神似强劲的东风，吹开我心中懦弱的冰河；愿自己崇高的梦想，能够在今天军训中放飞；愿自己火热的生命，在军训中得到熔炼！

风雨的洗礼将铸就成熟的人生，热血和汗水的挥洒将浇灌我的梦想之花开得更美更艳，军营嘹亮的号角将吹响我命运的冲锋。我坚信，今天的考验，今天的拼搏，将注定我明天一定能够到达成功的彼岸，一定会赢得胜利和辉煌！

流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。宁可轰轰烈烈地死去，也不愿平平淡淡地活着，我一定要做一个成功者。我将以不怕吃苦的精神，永不言败的精神，誓死拼搏的精神，去接受军训的洗礼，去迎接明天的挑战！我坚信，我一定能够成为一名合格的、光荣的人民警察！

写好了这样一篇长长的日记，安可的睡意也终于有了。怕影响到其她同学，安可小心翼翼地关了手电筒，又轻轻地翻过身，以一个最舒服的姿势躺好，然后便很快地进入了梦乡。

昨天的夜里睡得很晚，第二天5：40起床的时候，眼睛酸涩得睁不开。安可艰难地睁开眼睛，强迫自己立刻起床，简单地洗漱之后，安可便和同学们一起向训练场跑去。因为6：00点要准时出操。

到了操场，教官已经在早早等候在那里了。见同学们大多到了，便让安可集合队伍。队伍集合好后，又有几个同学才慌里慌张地跑过来，他们见队伍已经集合好了，不知道自己该不该入队，站在那里，显得十分尴尬。

教官见了，冷冷地望着他们，然后大声喊道：“男生，每人做俯卧撑五十个，女生每人三十！”

几个晚来的同学听了，苦着脸赶紧开始硬着头皮开始做。教官走过去，指出他们的姿势不对，大声指导着应注意的问题。

他望着同学们大声喊道：“双手支撑身体，双臂垂直于地面，两腿向身体后方伸展，依靠双手和两个脚的脚尖保持平衡，保持头、脖子、后背、臀部以及双腿在一条直线上。两个肘部向身体外侧弯曲，身体降低到基本靠近地面。收紧腹部，保持身体在一条直线上，持续一秒钟，然后恢复原状。动作重点：全身挺直，平起平落。记住，全身挺直，平起平落！”

几个同学咬牙强撑着做了好几次，眼珠子几乎都要爆了出来，才终于把他们要做的数目做完，一个个累得都趴在了地上，好大一会儿才站起身来。

教官望着累得龇牙咧嘴的几个同学，脸上带着似笑非笑的神情，又说道：“做俯卧撑好啊！首先俯卧撑可以发展力量素质，可以发展你们的上肢力量和腹肌力量，可以提高你们的静力性和动力性力量素质。可以改善你们的生理机能，对发展平衡和支撑能力都会起重要作用。”