第89章 角色变化（1 / 2）

第89章 角色变化

2018-04-15 作者： 不是人才多牛

第89章 角色变化

接下来几天都没有比赛，德安东尼不可能让大家闲着，每天最好来训练。按照他的话就是这么说的:“这群精力旺盛的家伙，不要求他们训练，他们肯定会玩得天翻地覆。”

强烈反对的斯塔德迈尔都没能拗过教练组的坚决，其他人也只能顺势同意。

可第一天的训练，张洋就因为郭爽和采访而缺席，德安东尼多少有点不爽，当众隐晦地批评了张洋。

斯塔德迈尔当然是一股脑就帮张洋解释，说是重要的私人事情，所以才没来训练，他大概清楚张洋与郭爽之间出问题了。

纳什和迪奥也帮张洋说好话，两人稳重，他们看得出来德安东尼只是很突然的烦躁而已，并不是真的对张洋缺席训练感到生气。便没有明着帮张洋解释，而是很重点的提了他以往的表现。

教练组的助理教练们当然不可能为张洋开脱，整个教练组，除了德安东尼与金·特里，没有一人看好依旧瘦弱的张洋在联盟的发展。

斯塔德迈尔在训练后，马上就联系张洋，张洋正和郭爽通话，开始没理斯塔德迈尔的电话。当斯塔德迈尔第二次拨通他电话时，他只好摁掉郭爽的电话。

斯塔德迈尔绘声绘色地把整个事情的经过告诉了他，他起初不解德安东尼突然的转变，但是仔细一想，他才重重拍了拍脑门，他居然忘记向教练请假了，怪不得德安东尼会有点不爽。

心想补救的张洋决定明天还是老老实实给教练认个错，这事的确赖他，事情太多，没顾上请假。

第二天，张洋比往常还要早一些来到球馆。一路直接走到更衣室，球馆的工作人员告诉他，德安东尼和负责训练的助理教练已经到球馆了。

不用想，他们肯定是在录像室，那里有球队训练时的录像，训练之前，他们应该是为今天训练做准备。

张洋不准备打扰他们，干坐着等他们结束准备也不是办法，于是就换好训练服，独自去训练场地进行训练。

随意找了个小一点的训练区域，只有一个篮架，不过因为挨着标准训练场地，旁边倒是有不少篮球，放在架子上。

围着训练场开始跑了起来，活动活动筋骨，投篮训练不需要太多准备工作，张洋只是想让身体热起来，他对身体的掌控也会更加细致。

准备工作做好，张洋便开始了十年如一日的投篮训练。其实开始他看到自己的三分投篮还不到80时，他很不解。在他以往的认知里，投篮是一项不需要身体素质的技巧。

可是当他来到美国，接受了最先进的训练方式之后，他才悲哀的发现，身体素质真的很重要。投篮这项看起来简单，似乎谁都能做的训练，在NBA的赛场上没那么简单。

投篮时起跳高度不够，容易被干扰。锻炼小腿肌肉和腰腹力量。

投篮时出手速度不快，容易被封盖。锻炼出手速度。

身体对抗后投篮动作不标准，投篮命中率下降。提高对抗能力。