第63章 委屈（1 / 2）

第63章 委屈

2016-02-16 作者： 九命野猫

第63章 委屈

赵班长其实也不错，对阿富他们也很好。

晚上训练时，他会偶尔检查一下阿富的体能，让阿富一口气做俯卧撑一分钟不停，看阿富能做多少个。

其实，阿富还没计算过自己能做多少个，更没有一口气做俯卧撑一分钟不停的；阿富按照要求做了，结果一分钟后阿富能做一百二十个，还是不错的，只是阿富累得够呛。

只穿了条短裤，全身还都在冒汗，平时阿富做那是怎么做也出不了汗，也不可能在一分钟内做出那么多；看来有些事是要靠压力才能发挥出潜力，不然在没有人监督和压力下，人都不会去给自己找苦受。

阿富喜欢在压力，尤其是命令的压力下做事，听上去有些不正常，谁做事喜欢被人施压强迫。

当然阿富也不喜欢做什么事都被人施压，阿富说的是在训练上；训练如果没有人督促或逼迫的话，很难进步，真的很能进步；也许有人可以坚持自己锻炼，做一些幅度小的体能，阿富是相信，因为阿富也可以做到。

那样做其实没有什么效果，没有提升没有进步，还有可能会退步；只有在不断的加强自己体能训练的强度，人的体能才能在慢慢的提高。

可自己给自己增强训练强度，有几个做到；比如每天你习惯了自己做一百个俯卧撑，还是分几次做完，那么现在让你每天多做几百个，而每次都要一口气做一百个，那么你还可以做到吗？

是人不管是做什么事都会捡轻松的做，也很容易习惯安逸的状态；所以人一旦在某种环境下生活久了就会习惯，如果再去改变会很困难。

杜班长在的时候，晚上他们做体能都是靠自己的自觉，做多做少，量数强弱也都会他们自己掌握；他一般都没怎么管制要求他们，体能是给自己练的，练与不练都取决于自己。

他们在没有班长的约束下，体能训练自然也就不怎么下苦心，睡觉前把自己练的满身是汗，估计也没人喜欢。

保持身体有训练的热度，却不出汗，这是他们平时很默契的做法；也是这样，他们就养成了比较松懈的习惯，别人见了就会觉得他们在偷懒不做体能。

一次，他们也按照平时那样的作风，体能做了有半个多小时后就停下休息；旭双腿盘坐在床上，两手捧着置于腹前，闭着眼睛做修炼的调息法，听他说是在少林寺学过一段时间，学了点功夫。

不过他忘记了现在还是体能训练时间，不只是他，连阿富也做了比较愚蠢事，躺在床上准备休息了；他们也都忘记了住在二班的班长已经不是杜班长，而赵班长，所以事情就发生了。

赵班长走了进来，看见旭的样子，赵班长就生气了，估计是旭做的姿势有些像******的修炼者，才惹得赵班长发飙。